hola soy nuevo en esto y tengo un pequeño proyecto con el speeddrun y no quería tener problemas luego, alguno seria tan amable de recomendarme donde puedo descargar los juegos y que emulador usar para una Pc de gama media-media, quiero empezar con Pac-Man 10.000 puntos el de Ness.

Tienes que ver si el juego al que quieres hacer speedrun permite el uso de emuladores y cuales son permitidos. Sobre las ROMS creo que no está permitido poner enlaces por acá así que solo me queda decir que busques en sitios confiables.